查出
肾结石后
饮食要有底线
肾结石是生活中比较常见的一种疾病，出现的症状有很多，比如会出现
腰酸背痛，手脚酸，血尿，
头晕等症状，而且即使有时还会伴随着尿液一起被排出，当出现这种情况时，人们也会有剧烈的绞痛感，这样也让患者非常痛苦，而且结石的复发率也很高，总是反复发作，给人们带来了很多不便。当查出肾结石后，若不想肾结石反复发作，饮食要有底线，这4类食物要少碰，否则就是自找麻烦，今天就带大家一起来了解一下肾结石患者在日常需要注意什么？这4个饮食禁忌要牢记。多吃含草酸盐的食物，少吃咖啡减食物患有肾结石的人在平时的饮食中要多吃一些高纤维的食物，这样也能降低尿液中的钙含量，避免出现结石的情况，而且动物内脏要少吃，还有咖啡碱的食物也要少吃，因为人们在消化咖啡碱的时候，会产生一定的
尿酸，不利于结石的排出。适当吃动物蛋白像我们常吃的猪肉，牛肉和羊肉中这些食物当中的含酸量比较高，患者要适当补充，但是在吃这些肉类的时候，也可以适当加入一些豌豆或者是扁豆，而且在平时饮食中尽量以清淡为主，少放盐，这样也能防止盐中的钠是尿液中的钙含量增加。慎喝牛奶很多人有在睡觉之前喝一杯牛奶的习惯，但是如果你出现了肾结石的话，在睡觉之前尽量少喝牛奶，因为牛奶主要就是通过肾脏进行排泄的，也很容易形成结石。少吃含糖量较高的食物平时吃多了含糖量较高的食物，也容易患上肾结石，肾结石患者要少吃甜食，对于生活中常吃的鱼肝油也要少吃，因为鱼肝油当中的
维生素d含量比较高，也不利于尿液中钙磷的排泄容易形成结石，除此之外大豆等豆制品也不要多吃，因为大豆中的草酸盐和磷酸盐含量都比较高，也容易形成结石。对于肾结石患者来说，在平时的饮食中一定要多忌口，对于一些含钙量较高的食物尽量少吃，吃多了也容易增加肾结石的概率，而且在平时尽量多吃一些蔬菜，多喝水多
运动，这样也能增加身体的代谢。
